Logoterapia

Jestem specjalistą logoterapii – unikalnym podejściu terapeutycznym, które skupia się na poszukiwaniu sensu i znaczenia w życiu oraz wsparciu w odnalezieniu własnej drogi do realizacji osobistych celów i wartości.

Logoterapia, stworzona przez austriackiego neurologa i psychiatrę, dr. Viktora Frankla, opiera się na przekonaniu, że głównym motorem ludzkiego działania jest poszukiwanie sensu i celu w życiu. Pomagam w odkrywaniu i rozwijaniu ich własnych źródeł motywacji, celów życiowych oraz wartości, które są dla nich najważniejsze.

W trakcie sesji logoterapeutycznych kładziemy szczególny nacisk na eksplorację znaczenia wydarzeń życiowych, zrozumienie własnych sił i słabości, oraz rozwijanie zdolności do podejmowania świadomych wyborów zgodnych z własnymi wartościami. Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, gdzie klienci mogą wyrazić swoje emocje, refleksje i obawy, a także eksplorować różne aspekty swojego życia w poszukiwaniu sensu i celu.

Logoterapia jest skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami życiowymi, takimi jak kryzysy tożsamości, trudności w relacjach, stres czy depresja. Pomaga również w budowaniu poczucia sensu i spełnienia życiowego oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami w sposób twórczy i konstruktywny.

Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu sensu i znaczenia w życiu, zapraszamy do kontaktu.